锅巴本来是焖米饭的时候贴着锅底的那层焦黄的成块状的米饭,好多人觉得好吃,后来就有了专门制作锅巴的方法,大米、小米、玉米粉和其他杂粮都可以做,超好吃。
糯米锅巴
做锅巴有专门的圆形的工具,不过没有就拿自己家的漏勺也是可以的,不要孔太大的那种,可以保证糯米漏不下去就好。
糯米要前一天晚上就泡好,第二天做的时候捞出控干水分,加上调料,按照自己的喜好加就好,可以加糖做成甜的,也可以加盐或者辣椒粉就是原味和香辣了。
加入适量淀粉混合均匀,不要粘连在一起成块,就是糯米表面裹上薄薄一层就可以了。混合好之后盖上保鲜膜静置一段时间。
然后用深一点的锅子,倒入适量的油,要能把模具或者漏勺全部放进去,油热后,将模具在油中过一遍,防止放入糯米后粘在一起。
过了油之后的模具放入一层糯米,不建议太厚,不然就不是脆了会有点硬,放入热油中,定型之后就能脱模了,会漂浮在热油中。
一面炸好之后换一面,两面全部炸至金黄色,捞出放在漏网中沥干油水,就可以吃了。不要太心急,冷一些再吃,小心烫嘴巴。
一次可以做多些,放冷之后放进保鲜袋中密封起来,在常温中保存就好。酥脆可口,家人也超级爱吃。
小米锅巴
小米不像糯米需要浸泡一夜,提前一个小时用清水泡上就可以了。捞出沥干水分,不需要太干,加入面粉搅拌成絮状,跟和面一样和成面团。
然后裹上保鲜膜用擀面杖擀开,越薄越好,用刀切成方块,或者用模具做出其他形状,你喜欢的就好。
做好之后还可以想买到的那些一样,用叉子在表面均匀查出一排排的小孔,然后准备油锅,油热后放入锅巴,炸至焦黄捞出控油。
不要急着吃哦,全部炸完一遍之后,再全部复炸一遍,全程火不要太大,油温不要太高,复炸至颜色再深些就可以捞出。
这种锅巴做出来就很像是买到的零食了,吃的时候撒上些调料,比如胡椒粉、五香粉、孜然粉和辣椒粉等。
藜麦米饭锅巴
藜麦是一种不可多得减脂主食,现在做米饭的时候都会加上藜麦一起煮,吃不完的不用扔掉,完全可以拿来做成锅巴。
虾皮用清水泡上十分钟,然后捞出控水切碎,再取些自己做的牛肉松,和藜麦饭一起混合均匀,不加面粉,加一丢丢食用油黏性就足够了。
裹一层保鲜膜然后用擀面杖擀成薄饼状,放入冰箱中冷冻半小时左右,定一下型。取出后去掉保鲜膜,切成方块状或者其他形状。
不需要油,这款锅巴热量是很低的,很适合作为减肥是解馋小零食,放在不粘锅中,小火慢慢煎至两面金黄就可以了。
杂粮锅巴
杂粮锅巴可以用很多种米,自己根据喜好来做最好,可以用大米、黄米、紫米和黑米等等,各种米清洗干净,然后浸泡一夜。
杂粮一般都要过夜浸泡的,然后捞出沥干水分,用蒸锅蒸熟,然后加上调味剂,混合均匀,多揉一揉,用保鲜膜裹起来擀成薄片。
这些杂粮可以混合在一起做,也可以分别做,全部整型好之后,下锅炸熟就好。步骤都差不多了,柒悦个人更喜欢这款杂粮和藜麦的,毕竟满足了嘴馋还不会长胖。