适合上班族的一道快手午餐,营养又美味,保证你一看就能学会!

鸡蛋炒饼是非常出名的一道家常菜。几乎每个家庭都做过鸡蛋炒饼,因为做法是非常的简单,而且鸡蛋炒饼的成本很低,鸡蛋炒饼采用的食材种类很少,不外乎就是用到饼丝,鸡蛋还有圆白菜而已,所以非常容易购买到,那么我们应该如何做出美味可口的鸡蛋炒饼呢,下文将带给我们详细的鸡蛋炒饼做法。kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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圆白菜又叫做洋白菜、卷心菜,之所以叫洋白菜,是因为它是由外国引进的蔬菜,长相类似于大白菜,只不过是球状的。在我国大面积种植,一年四季都可以吃到圆白菜。它已经成了大家平日里餐桌上必不可少的家常菜之一了。虽然营养很丰富,但是提醒患有肺炎和胃炎的朋友,尽量少吃。kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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鸡蛋炒饼kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

第一步:先将鸡蛋加适量盐,打匀。kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

第二步:起锅热油,放入鸡蛋,炒熟盛出备用kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

第三步:再次锅中倒油,放葱段和姜末炒出香味,加入圆白菜丝,炒至七八分熟kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

第四步:放入两大勺甜面酱,少许酱油,翻炒均匀。kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

第五步:加入饼条,翻炒至十分熟,加一点盐,加蒜末、香油关火kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

最后一步:加入鸡蛋,再次翻炒均匀即可盛出。适合上班族的一道快手午餐,营养又美味,保证你一看就能学会!kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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上文我们介绍了什么是鸡蛋炒饼,我们知道鸡蛋炒饼是非常普通的一道家常菜,但是普通的家常菜也是非常有营养的,虽然鸡蛋炒饼的成本很低,但是鸡蛋炒饼里面不但有蔬菜的营养,而且还有卵磷脂这样的物质呢。kh0致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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