炎炎夏日,正是冷饮、烧烤和冰镇啤酒的季节。这些食物对上酷热的夏天,确实给了我们一时凉爽,但是问题也跟着来了。
因为夏天气温高,雨水也逐渐增多。在这样的条件下,适合各种细菌、微生物繁殖,而且高温导致人体食欲不振,出汗又多,营养物质随汗排出,伤阴耗气,最终影响脾胃功能,很容易患上脾胃疾病。轻者可能伴随呕吐、腹泻,重者甚至脱水休克等症状,严重危害身体健康。
夏季为何肠胃疾病高发?
夏季很多胃肠道疾病与“冷”有关。一方面是过度摄入冷饮、冷食。夏季天气炎热,人体为了散发热量,全身的皮肤、血管处于扩张状态,血流量增加。
因此,进入胃肠道的血流量减少,导致胃肠道抵抗力下降。人体摄入冷饮、冷食后,胃肠道血管受冷收缩,血流量进一步减少,会再次降低胃肠道抵抗力。过冷的食物和饮品还可能造成胃肠蠕动异常,引发胃肠痉挛,导致腹痛、腹泻等。
另一方面是空调、风扇的过度使用。尤其是夜间,腹部若长时间暴露在相对低温的环境下,热量丢失,会导致胃肠道温度相对过低,使其蠕动减慢。食物在胃肠道中蠕动不畅,可能造成腹痛、腹胀等症状,严重者可能发生急性胃肠炎。
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