□刘一强
脑卒中是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞，导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的神经功能缺损综合征，通常分为缺血性卒中和出血性卒中。脑卒中是威胁我国居民生命健康的“头号杀手”，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、经济负担重等特点。因此，大家一定要全面了解脑卒中的相关常识，远离脑卒中。
早期症状
言语不清 如果发病后梗死的位置在脑部语言功能区，患者就会出现言语不清等问题，严重者甚至失语。
口歪眼斜 在急性脑梗死发作后，患者面部可能出现异常，比如流口水、口歪眼斜等。这些症状比较常见，严重者可能导致面瘫，难以微笑。
肢体偏瘫 在出现急性脑卒中后，患者肢体某一侧可能感到刺痛或麻木。随着病情的不断加重，病变肢体越来越难以正常活动，进而造成偏瘫。
吞咽困难 脑卒中的急性发作可能会对患者的吞咽功能产生影响，在吃东西或喝水的时候会出现呛咳等问题。
患者一旦出现脑卒中先兆症状，应尽快到正规医院治疗。救治脑卒中患者，要做到“四早”，即早识别、早送医、早诊断、早治疗，只有这样才能降低患者的致残率和死亡率。
防治措施
时间是挽救大脑细胞的关键。脑卒中患者最好在发病3小时~6小时内接受有效的治疗。患者一旦发病，家属或朋友要紧急拨打120，不要自行驾车送患者到医院，以免途中出现意外。那么，如何预防脑卒中呢？
合理膳食 要养成良好的饮食习惯，常吃蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪或不含脂肪的乳制品等，还要减少高油、高糖类食物的摄入量，减少食盐的摄入量可有效控制血压，降低脑卒中风险。
适量运动 避免久坐、久站，每天要抽出时间运动，以有氧运动为主，运动方式可以选择慢跑、快走、骑自行车、游泳等。适量运动不仅可以控制体重、增强体质，还能有效控制血压、血糖等，降低脑卒中的发病率。
戒烟戒酒 吸烟是公认的脑卒中危险因素之一。有烟瘾的人应该尽早戒烟，长期被动吸烟也会增加脑卒中的发病危险。
保持心理平衡 生气、激动等可能引发脑卒中。心情不好时，可以向朋友、家人倾诉，也可以选择向心理医生咨询，减少负面情绪。
重视体检 脑卒中好发于40岁以上的中老年人，该年龄的群体要重视体检，尽量半年或一年做一次体检。除常规体检外，中老年人还要进行血脂、血糖、颈动脉超声等检查，及早发现脑卒中隐患。
积极治疗原发性疾病 脑卒中的诱因较多，高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病是较大的危险因素，平时要积极治疗原发性疾病，避免脑卒中。
总之，脑卒中危害较大，人们在生活中一定要予以重视，尽量避开危险因素，做好相应的预防工作，降低脑卒中的发生风险。
（作者供职于郑州市中心医院外周介入科）