今天上班的时候被一位患者家属弄得哑口无言，他是三床的家属，三床是一名血管粥样硬化引起的脑梗患者，他的惨痛教训让家属非常害怕，担心自己会不会变成他那种下场，因此家属找到医生问了一个问题：“医生，请问吃什么能软化血管”？
这让医生不知道该如何回答，张了张嘴，半晌想出来：“吃什么东西都不能逆转血管的硬化”。
他不伤心：“不可能吧，我听说网上有很多人建议吃多点醋、洋葱、大蒜、香菜，都具有软化血管的效果”。
医生沉默了，过了一会对他说：“这种东西听听就好，吃东西不太可能软化已经硬化的血管，一定要相信科学啊”。
患者家属还是要跟医生探讨这个超出医生能力范围的论题：“真的不可能软化了吗？我每天吃很多水果都不能软化血管吗”？
医生点点头：“如果你能逆转血管的硬化，那么未来的诺贝尔得主就是你，你将是世界医学历史上的伟大新星”，不知道他最后听见了没有，但每隔一段时间就有人问医生这样的问题，所以医生想和大家分享一下，血管硬化和血管软化是什么东西？
什么叫血管硬化？
血管硬化只是通俗的讲法，实际上血管硬化的全称是“心脑血管的动脉粥样硬化”，常见于有很多不良习惯的中老年人，患者出现血管动脉粥样硬化以后会出现脂肪沉积、钙盐沉积，然后慢慢的造成血管硬化。
发生的机制一般是因为各种因素导致的血管内壁受损然后引起了血液中的低密度脂蛋白胆固醇进入血管壁内膜下，进入血管壁后的低密度脂蛋白胆固醇因此发生了氧化从而刺激血管深层平滑肌内移内壁表层。
慢慢的，肌肉会包裹住沉积结块的胆固醇团然后变成结晶形成血管硬化。
都有哪些因素导致？
1、大脑动脉粥样硬化。
一般是由于管壁破裂，脂质沉积，然后形成了粥样血管硬化和管腔局部狭窄，血液流通缓慢等等，于是就会造成脑血管血液流通减慢，引起慢性的脑缺血也就是脑卒中，还有可能因此形成脑血栓。
2、冠脉动脉粥样硬化。
冠脉是心脏的唯一供血血管，这条血管的流速非常快，如果患者血脂较高或年纪较大，就会因此在这个地方形成脂质沉积，慢慢的管壁上会有越来越多的粥样斑块血管硬化，然后造成管腔狭窄，久而久之会导致心脏病、心肌梗伤、冠心病等等。
3、下肢动脉粥样硬化。
顾名思义，下肢的动脉出现了粥样硬化，发病原理是因为某一部位的动脉内膜硬化增厚，然后逐渐出现了血管狭窄的问题，如果硬化的动脉斑块出现了脱落，就会导致严重的下肢动脉闭塞或血栓、肺栓塞。
4、肾动脉粥样硬化。
患者的肾脏因为某些原因出现了损伤，或因为自身免疫性疾病例如红斑狼疮，然后导致了肾动脉受损硬化，可能会因此出现尿蛋白、尿血。
有关于动脉粥样硬化改变的疾病还有很多，在这里没办法一一列举出来，相信大家也看明白了血管硬化的本质是什么，那么为什么医生说血管硬化后就不可逆呢？
血管硬化不可逆是为什么？
很多人觉得可逆，其实举个简单的例子大家就都听得懂了，一条橡胶水管，每天都承载着高速水流，有一天，主人出门将水龙头关紧了，然后就暴晒了一周，回来的时候，主人发现水管硬的离谱，一开水管，水管爆裂了，请问水管还可能软化吗？
虽然不合适，但动脉血管粥样硬化大致就是这么个情况，所以血管粥样硬化以后是不可逆的，吃什么都没用。
主要有这些因素导致。
1、最新的的方面就是人的年龄是不可逆的。
人身上的细胞出了病细胞，都被端粒所控制，细胞每次的分裂都是有限的，最终细胞是会走向凋亡的，人也是会走向伤亡的，简单来说就是血管有使用寿命，过期的血管就会出现动脉粥样硬化，因此血管粥样硬化随着年龄增大而严重。
2、患者的性别也是导致血管硬化不可逆的关键，
目前研究证明，雄性激素分泌较多的男性出现动脉血管粥样硬化的可能性更高，女性相对来说少一些，因此男生应当更重视预防血管粥样硬化，女性则可以缓一缓。
3、有遗传方面的问题。
如果父母双方当中有任何一方拥有过脑卒中的经历，那么他们的孩子出现脑卒中的概率会比正常人高很多，同类推理，父母双方有过心肌梗伤的人，他出现心肌梗伤的概率也会更高。
不仅如此，目前研究表明，白质脑病具有明显的显性染色体基因遗传的问题，还有一些血液高凝的遗传疾病也非常麻烦，处理起来极其复杂。
4、人种也很关键！
科学研究发现，不同的人种出现动脉粥样硬化的概率不同，地中海人种发生的概率比较低，我们和国外等东亚人种发生概率比较高，但医生认为这和饮食习惯有关，而非人种问题。
所以，到目前为止，世界上还没有任何一种药物能够逆转血管硬化，延长细胞端粒，所以血管硬化就是不可逆也不能逆的，希望大家能了解一下，不要被骗了。
那就没办法了吗？要接受现实吗？
医生认为，改变自己能改变，控制自己能控制的，剩下那些就交给基因和上天，简单来说就是血管硬化虽然不可逆，但是可以预防啊！
1、上了年纪之后就要开始体检，了解自己的血管健康状况。
动脉粥样硬化的情况是可以被检查出来的，只要你定时去检查，你就能知道自己的血管健康到底怎么样，这种时候医生就会给予你一些建议，有利于控制血管硬化的问题。
2、戒掉新习惯。
新习惯是导致动脉粥样硬化的新的原因，常见的新习惯有喜欢熬夜，熬夜会导致血液粘稠度升高，让血脂承担加速，还会影响血液有害物质的代谢；
抽烟，研究已经证明了心脑血管疾病和抽烟有着直接的联系，但是还是有大量的人喜欢抽烟，香烟中有两百多种有害物质，其进入血液后会加快动脉粥样硬化的发生；
喝酒，酒精也会导致血管动脉粥样硬化加速；
不喜欢喝水，喜欢饮料；这会导致肾损害和血管损害。
3、适当的运动。
想要健康的活下去一定要有适当的运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，这些运动能锻炼心脑血管的承受能力，加速血液运动，代谢脂肪和清理血管中的低密度脂蛋白，具有延长血管使用寿命的效果，可是如果你的动脉粥样硬化比较严重，那么医生建议适当运动，避免太强的运动，以免发生血管意外。
4、食物疗法。
虽然这个世界上没什么食物能让你吃了以后逆转血管硬化，但是有很多食物有利于延缓血管硬化，比如新鲜的瓜果蔬菜就含有维生素、氨基酸、矿物质、蛋白质等，有利于改善身体状况；平时少摄入红肉，多次白肉也能降低胆固醇、低密度脂蛋白的生产，有利于改善血管。
综上所述，切记，血管硬化不可逆，除非现代医学能给你全身换血管，否则的话血管软化暂时还是骗局，但大家可以通过改变自己来延缓血管硬化，延长寿命。
文/明哲
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