其实现在很多人要说起肾虚，大多是通过广告传播效应了解的，但是上学可不像我们理解的那样笼统，他本身也有着一定的分别，在传统意识上就认为肾虚分为阴阳两种，肾阴虚和肾阳虚，他们在人体上的表现是不同的，对于男性朋友们来说肾虚的这个问题也是被十分关注的，而今天这篇文章小编就来带大家一起了解一下，有关于肾虚的一些问题。“肾虚”是怎么回事？肾阴虚和肾阳虚，有哪些不同？不妨了解一下
肾阴虚
肾阳虚
“肾虚”是怎么回事？阴虚和阳虚，有哪些不同？男女或许都要清楚
所谓的肾阴虚就被称之为肾水不足，就是指的我们肾脏的阴气或者是音乐有一些亏损，没有办法正常的滋养，并且出现一些阳亢的情况，内生虚弱阴虚的出现给我们带来的症状，一般情况下是腰背酸软，头晕，耳鸣，并且潮热盗汗，手心以及脚心都会有着发热的情况，在平时觉得十分的烦躁
而对于一些女性朋友而言，出现肾阴虚的时候会导致自己的月经量减少，甚至出现闭经的情况，男性朋友则会出现阳强易举，甚至梦遗的现象。
出现肾阳虚的情况就会导致我们体内气化湿，全在平时又会出现阳虚阴盛的这种现象，而他的症状就是畏寒怕冷，手脚不温，并且腰膝酸软，有一些人还会出现下肢水肿的情况
对于一些女性朋友们来说，很有可能会因为宫寒而影响到自身的生育能力，而男性朋友则会在平时出现阳痿的，这种情况，对于自己的夫妻房事会有着比较大的影响
而在平时导致我们出现肾阴虚和肾阳虚的因素还是比较多的，有一些先天不足的因素，也有一些人是因为后天失调或者是情志因素带来的一些阳性问题，而房事过于操劳，大多会引起男性出现肾阴虚的现象。
虽说我们也可以看出肾虚，需要我们合理并且辩证的了解一切肾阴虚的患者，在平时饮食上可以适当吃一些补肾益精的食物，像山药枸杞的而是阳虚的患者，可以吃一些补肾壮阳的食物，就比如说当归和桂圆。但是我们需要提醒大家的是，无论是出现了哪一种情况的顺序，在进步的时候，不要一味的想着补阴或者是补阳，而是要根据自身体质入手，寻找最适合自己的平衡，使自己体内达到一个阴阳平衡的状态。
好了，今天这篇有关于肾虚的文章就分享到这里了，不知道大家是否能了解是阴虚和肾阴虚有哪些不同呢？若是有什么疑问也可以在下方提出来，如果喜欢小编的分享，也欢迎大家给小妹一个关注