其实男性朋友对于自己的阳气还是不太注重的，因为阳气这个称呼是在中医方面，如果男性朋友阳气损失的太多的话，就会容易造成身体各方面的失调，而且还会影响到我们的身体健康。在中医方面来看，如果阳气不足，我们身体就会出现问题。所以说，男性朋友补充阳气是最重要的，但是在日常生活中的这三件事，特别容易吸走男性朋友的阳气，就算再喜欢也要尽量忍住，如果能够克制住自己的话，那么，身体也会越来越好的。
“吸走阳气”的3件坏事，男人再喜欢也尽量克制，不妨花2分钟看看！
1、长期久坐
在平常的时候，如果男性朋友总是长期久坐的话，对于自己的阳气也是有着很大的损伤作用的。因为现在很多男性朋友是上班族，总是早出晚归，而且长期坐在电脑桌前不运动，那么久而久之就会造成自己的下半身赘肉越来越多。当然这样长期久坐的话，就会影响到我们身体中阳气的聚集，就会引发各种疾病的产生。其实男性朋友如果想要补充阳气，可以在闲暇之余出去晒晒太阳或者是运动一下。
2、憋尿
如果男性朋友总是长期憋尿的话，也会对我们的阳气有所损伤，憋尿本身就会对我们的肾脏和前列腺有着很大的伤害。如果尿液在尿道中贮存很久的话，那么细菌和病毒就会感染男性朋友的生殖器官，这样身体就会越来越差。而且憋尿还会容易让男性朋友损失阳气，所以说男性朋友如果在平常的时候总是憋尿的话，那么，身体就会越来越差，而且阳气流失的就会越来越多，对于自己的身体健康是非常不利的。
3、熬夜
在平时的时候，男性朋友总是习惯性的熬夜，熬夜就会让我们的身体处于一种失衡的状态。因为熬夜就会让我们的内分泌产生失调，如果男性朋友总是加班熬夜的话，就会让自己体内的阳气越来越少，还会影响到自己的生殖功能。所以说男性朋友为了自己，也为了家人，不妨在平常的时候早睡早起，千万不要再熬夜了，要不然阳气流失就会影响我们的身体健康。
所以说男性朋友在日常生活中，如果总是做这三件事情的话，可能会让自己的阳气慢慢的流失掉，而且这三件事也是对于我们的身体其它器官不利的，就算是再喜欢也要尽量克制住，为了自己的身体健康，少做这三件坏事吧。