8月13日，本是快乐假期 却急着“赶场”课外班！业内人士：要理性选择勿盲目跟风，引起众多中小学生家长的共鸣。一方面，家长们担心孩子在经过一个漫长的暑假后学习成绩下滑；另一方面，也有不少家长希望孩子趁暑期加倍努力，赶超别人。于是，很多孩子被各种课外班压得喘不过气来。靠课外班能否实现暑期“弯道超车”？暑期究竟应该怎样度过，才能充实而快乐，并且实现“价值最大化”？石家庄市第四十二中学的杜素乔老师，分享了自己儿子和学生利用暑期实现完美“逆袭”的励志经历。
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“别人家的孩子”是怎样过暑假的
石家庄市第四十二中学语文老师杜素乔，从教26年来一直担任班主任。杜老师的儿子刘宇浩2015年考取了新加坡政府全额奖学金项目，现在就读于新加坡南洋理工大学。这个项目在石家庄市每年招生少则两三人，最多也就六七人，“含金量”很高。不论在谁的眼里，刘宇浩都是非常优秀的“别人家的孩子”。然而，杜老师却说，儿子上小学低年级时很不显眼儿，是个比较普通的孩子。
刘宇浩毕业于西苑小学。班里优秀的孩子很多，他起初并不出众。直到四年级时，刘宇浩才开始在班里“露头”，五六年级成绩都比较靠前。后来考上了四十二中，一直很优秀。多年来，杜老师和儿子都很喜欢假期，尤其是长达两个月的暑假——这是杜老师帮助儿子追赶、超越别人的最佳时期。“经过一个个假期后，我儿子在班里的各科成绩都越来越优秀，孩子也越来越自信！”杜老师把教育儿子的经验教给自己的学生和家长，他们也非常受益。
刘宇浩的小学和中学阶段，暑假从来不是随意过的，学习几乎是每天的常态。基本上除了必要的课外班外，每天呆在课桌前的时间保持在6小时以上。其余时间是这样安排的：运动时间1至2小时；电视节目30分钟左右，精心选择新闻和科技节目，而且家长经常陪着一起看，看后适当讨论，从来不看肥皂剧；自由支配时间或机动时间1小时左右。手机从来不放纵使用，手机使用有家规；上网时间和次数有约定和严格限制，孩子自己申请使用选择权，每次还得记录，采用打卡递减制。
每个暑假，杜老师都会和儿子一起制定一份容易操作的、科学合理的每日作息表和学习计划清单。学习计划清单要根据学校各科学习任务，安排好整个假期的学习进度、每周和每天的进度以及灵活机动的日子，贴在书柜上。孩子每天的作息基本上很有规律，但不死板；要劳逸结合，学习不搞形式和疲劳战，玩耍也不放纵。白天每完成一项任务，就及时诚实地标记，不断地收获成就的喜悦。每晚睡觉前，都要简单汇总完成情况并分析原因（要在备注栏简单说明，提醒自己），然后及时调整进度，原则上超前不错后。
作为家长，杜老师每天关注儿子进度完成的情况，检查、抽查。“一定要多肯定，多给孩子期待式的指导，让孩子愿意聆听甚至期待家长的每日督导。”杜老师说，如果哪天的任务没有按时完成，要重点关注第二天的改进和落实，多多激励孩子。
具体到学习内容，杜老师对儿子和自己的学生要求是一样的：暑假要复习上学期各科的内容，还要预习下学期将要学习的课程，争取做到基础知识没有漏洞。
“暑假成功的家庭教育，就是培养孩子优秀的学习习惯和良好的生活习惯。好的习惯状态不仅决定着开学后的逆袭，甚至能决定孩子的一生！”杜老师强调，暑假“弯道超车”，靠的不是课外班，而是利用暑假的宝贵时间，培养孩子优秀的学习习惯。
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暑期逆袭，这些“干货”很有用
作为一名一线语文老师、班主任，同时又是一位母亲，杜老师会把培养儿子的心得用到教学上，也会用教学工作中的经验来教育儿子。从教26年，她送走了一批又一批学生，其中不乏佼佼者。单是今年中考，杜老师担任班主任的初三18班，50名同学中600分以上的就有18人，560分以上的有46人。她教的语文学科，中考平均分达到了110分。她曾获评“石家庄市最美教师”，多次被评为“石家庄市优秀班主任”。暑期应该如何选择课外班，是先修还是“补弱”？暑期究竟应该怎样度过，才能实现“价值最大化”，成功逆袭？杜老师结合多年的教学经验，总结出一些干货，广大家长可以参考借鉴。
暑假，不能变成“换个地方学习”
我们必须明白：假期的意义是为了让孩子身心放松、好好休息，为下一阶段更好地学习养精蓄锐做好准备。如果把假期仅仅变成“换一个地方学习”，把假期安排得满满的，导致孩子马不停蹄疲于应对，甚至忙于课外班而无暇顾及学校的作业安排，那么这样的假期对于孩子的成长和长远发展是无益的。教育必须符合孩子的成长规律，科学有效才是最好的。一定要有长远发展的意识和理念，时时处处呵护或培养孩子那份对学习的浓厚兴趣和激情。
课外班同样要遵循学习规律
有些家长会发现，自己的孩子报的课外班也不少，钱也大把大把地花了，可是孩子越上课外班成绩越差，越不爱学习。其实，这是因为孩子的学习习惯养成比较差。
上课外班，家长必须关注孩子在家的学习习惯的培养。比如：专注力、书写习惯、作业习惯、时间观念、主动思考习惯、质疑习惯等。
另一方面，不能因为是课外班就随意对待，课外班同样要认真遵循学习规律。比如：每天去上课前，孩子是否复习了上节课学的旧知识，且预习了将要学习的新知识？有没有准备上课时向老师提的问题？又如：孩子上课外班时是如何表现的？是否遵守纪律、认真听讲？有没有举手发言？
家长要做一位用心用情教育孩子的人——爱心、耐心、细心、恒心。要善于引导和观察孩子，善于通过和孩子的沟通掌握一些信息，并与老师、同学取得联系，及时了解孩子的表现。切忌只管报班，不关注孩子的学习过程和习惯，最后不仅学习没学好，还养成一堆坏习惯，得不偿失。
报不报班，千万莫跟风
报不报班，报什么课外班，一定要因人而异，不要盲目跟风。家长要和孩子一起分析上学期的学习情况，哪些学科或章节比较薄弱需要补习，而这些知识很难自学完成，那就一定先上弱科补习班。认为上课外班就是先修，甚至认为上补弱班“丢人”，都是错误的。要知道许多知识是有系统性、连贯性的，上一环节没有掌握好，下一环节会很吃力。
先修班要结合下学期的学科特点，主要选择那些比较难、自己感兴趣或者新开设的科目。选较难和新开设科目是为了让孩子做到心里有数，选择感兴趣的学科，是为了保持孩子学习兴趣点，孩子有特长科目也是一种自信！
还有些孩子或许还要选择语文、作文或英语课外班，这些学科都是语言工具，不建议学课本，可以选择合适自己水平的其他教材，起到扩大阅读量的作用。
课外班可别“贪多嚼不烂”
课外班科目确定后，家长和孩子要先试听，了解老师讲授内容是否符合孩子的需求。正式上课后，前三次每次都要和孩子沟通感受，授课内容和授课方式不合适一定要及时调整。同时还要考虑课外班的地点，减少孩子路上不必要的奔波。课外班的时间安排，最好每科每次在1.5小时至2小时，不宜过长；每次时间过长，除课时费昂贵，耗费精力过多外，孩子所学也不能及时消化掌握，正所谓“贪多嚼不烂”。如果每天有两种以上课外班，时间安排上要注意：一定要留相对集中的大块时间，让孩子独立处理学校的学习任务。一定让孩子感受到学校的学习任务为主，课外班为辅。如果孩子无法消化忙碌的课内外任务，就要适当调整选择了。总之，凡事不能太绝对，适合自己的才是最好的
杜素乔老师提醒广大家长：孩子的教育和培养是一项巨大的工程。孩子的点滴成长无不浸透着家长和学校老师的辛勤汗水。家长只有先用心自己成长，再用情教育，才能帮助孩子成长，持之以恒，静待花开；孩子终会有一天给您一个意外的惊喜！
文/燕赵晚报融媒体记者 苗静 南开宇
编辑 蓓蓓 责编 卡卡