文/记者姜素坤 片/记者刘宇
十月,秋高气爽,正是运动的好时节。
10月29日,由齐鲁壹点线上运动互动平台“UP壹起奔跑”主办的“9.29跑动壹座城”打卡跑城活动第三站在北湖公园举行。
有这样一群孩子,他们热爱跑步,每个周末坚持愉快的跑步。
早上7:00,来自济南市云世界实验小学悦跑团四(6)中队分团的30名同学集合整队,整装待发。在跑步之前教练张淞琳带着同学们认真做好准备活动,达到热身的目的,避免在跑步过程中受伤。15分钟后,跑步活动正式开始,活动要求同学们沿着湖边跑一圈,耗时半小时。伴着湖畔清晨的微风,同学们三三两两并齐跑,他们朝气而飒爽的身影是清晨最美的风景。
20分钟后董文浩同学第一个跑回终点,在闲聊中,董文浩说:“平常很喜欢参加学校组织的跑步比赛,成绩一直很好,他理解的晨跑是可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态,周末不再留恋暖和被窝中的安逸,走出家门迎接第一缕阳光,感受跑步的快乐。”