6月13日，北京日报“阳光成长，护航青春”2026高考公益讲座开讲。好课在线物理老师何连伟受邀参加，分析2026年高考物理考查特点，围绕真实情境、模型建构、实验创新和高三备考等话题，为考生和家长提供参考建议。
本次高考公益解读通过北京日报客户端、抖音号面向全国学生和家长播出。围绕真实情境、实验创新和模型建构等话题，何连伟结合多年教学观察，拆解了高考物理从“熟悉题型”走向“陌生场景”的考查变化，并针对即将进入高三的学生给出备考建议。
物理“考得活”，要先从真实情境中抽象模型
何连伟谈到，高考物理其实一直很难通过记忆和套公式完成作答，所以常说物理“考得活”。现在所谓从“解题”转向“解决问题”，可以理解为进一步增加了这种“活”的程度。
过去，高考物理更常考查条件明确、相对理想化的模型，学生可以标准化地分析物理过程；而现在，高考物理更需要学生自己从真实情境中抽象出物理模型，判断关键因素，再分析、列式和计算。
在何连伟看来，命题并不希望筛选出只靠刷题和熟练度完成作答的学生，而是更关注学生是否真正懂原理，能否提取信息、进行分析判断。因此，很多真题会和学生平时刷到的经典题长得不一样，题目可能融合没见过的场景，信息量也会更大，需要学生用最根本的物理原理去分析和解决问题。
实验题场景更新，仍要回到实验原理
谈到试卷结构，何连伟表示，各省高考物理的题量和分值安排不尽相同，但整体已经相对稳定。近年来，实验题和创新题对学生底层理解的要求更加突出。
他提到，现在不少省份的实验题看起来已经不是学生熟悉的常规实验，甚至也不是简单变式，而是把实验原理内核融入生活应用场景，或者放进新的实验装置中。题目表面上变新了，但真正考查的仍是学生对实验原理、物理过程和分析方法的理解。
在计算题中，也有不少题目会结合生活场景、科技应用来考查物理过程。这类题并不是单纯要求学生硬推硬算，而是更看重学生能不能在陌生材料中识别出熟悉的物理规律，并完成相应分析。
高三备考要先弄清“会不会”，再决定怎么练
针对即将进入高三的学生，何连伟建议，物理备考要步步为营。不同基础的学生，在复习节奏、练习材料和训练重点上都应该有所不同。
他提醒，很多学生高三刷了不少题，但效果并不明显，这种情况很常见。问题往往出在两个方面：一是选材不清楚，不同阶段该刷简单题、经典题、真题汇编还是套卷，需要结合自身情况安排；二是本末倒置，在还没有真正掌握方法时就盲目刷题，容易陷入重复试错。
何连伟建议，做题之前一定要先明确：这道题是什么知识点，要用到什么方法，自己到底会不会。只有在基本方法已经清楚的前提下，做题才能起到熟练和巩固作用。一个比较直接的判断方法是，看自己在练习过程中能否感受到速度提升和正确率提升；如果没有，就应先停下来，把相关题目的解题方法弄明白，再重新开始训练。