Apple ID 是用于进行与 Apple 有关的所有操作的帐户，例如在 iTunes Store 中进行购买、登录 iCloud、购买应用等操作。要重设密码，首先需要知道自己的 Apple ID 所用的电子邮件地址。
如果你不知道注册的邮箱地址，可以在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上打开 iCloud 设置，或在 iTunes Store 与 App Store 设置中查看 Apple ID。
两种方法教你找回Apple ID密码：
方法一：双重认证
如果你已为 Apple ID 启用了双重认证，则可通过受信任的任意 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 使用帐户密码或已启用的锁屏密码来重设密码。
在装有 iOS 10 或更高版本的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上前往 设置 ，点击 [你的姓名] 密码与安全性 更改密码 ，然后按照屏幕上的步骤更新密码。
对于 iOS 10.2 或更低版本，请点击 iCloud [你的姓名] 密码与安全性 更改密码 ，然后按照屏幕上的步骤操作。
方法二：使用电子邮件、密码和安全提示问题
前往 Apple ID 帐户页面，然后点击 忘记了 Apple ID 或密码 ，输入你的 Apple ID，选择重设密码的选项，然后选取 继续 。
选取密码重设方式：
要回答安全提示问题，请选择 回答安全提示问题 ，然后按照剩余步骤操作；
要转而获取电子邮件，请选择 获取电子邮件 ；
如果系统要求你提供恢复密钥，请改为按照已启用双重认证或两步验证时适用的步骤操作。