来自贵州省贵阳市的小徐是一位八零后大龄单身青年，他的家庭条件还算不错，父母在当地经营着一家快餐店，生意还不错。这家快餐店每年都会给小徐一家带来了几十万的收入，所以他们在上活中不愁吃穿，没有养家糊口的压力，小徐倒也过得轻松自在。小徐大学毕业后，就来到了广东省深圳市一家外贸公司工作，他在工作中非常认真，中间从来没有出过任何差错，就连业务能力也是相当强，曾经有过连续一个月都能拿到销售冠军。小徐在工作上的付出，领导都看在眼里，并给小徐颁发了“优秀员工”奖杯，领导为了鼓励小徐继续为公司效力，最终提拔了他为销售部经理。
贵阳
小徐正处在事业上升期时，通过家人的介绍与一位九零后女孩相识，在家人催促下，他向公司请了几天假回老家相亲。小徐和女孩见面那天，双方挺聊得来的，他们对彼此的印象都还好，俩人相互看对眼之后就发展成为了情侣关系。相亲成功了，这对已是大龄青年的小徐来说这是值得高兴的，工作还要继续，告别女友后他又再次回到了公司上班，俩人就开展了异地恋。一有空他们就在网上聊天，诉说着对彼此的思念，小徐每次聊天都暖心提醒女孩要照顾好自己，而女孩这边劝他不要太过于劳累，俩人无时不刻都在牵挂着对方。遗憾的是这段恋情仅维持到三个月就已经结束了，女友因无法接受长期的异地恋就向小徐提出了分手。
深圳外贸公司
小徐试图挽回这段已碎碎的感情，但一直都未成功，失去爱情的他非常难过，每天食不知味，夜不能寐，为了平复心情小徐决定辞去工作，来一场说走就走的旅行。旅行第一站，他来到了非洲乌干达坎帕拉市，初到这个陌生的国家，小徐心情还算不错，在各种新鲜事物吸引之下，他忘记了内心的痛苦，压力终于被释放了出来。这座城市带给小徐第一印度就是贫穷，走在大街上，衣衫褴褛的穷人随处可见，他们有的在向店主讨活干，在这些穷人里并不缺乏老人还有儿童，有些人因为长时间没有东西吃了，就坐在街道旁乞讨，小徐对所看到的一幕幕充满了无限心酸，想帮助他们又帮不过来，他感到愧对不已。
乌干达坎帕拉
小徐行走在农村时，路过一间土坯房，一阵哭闹声吸引住了他的目光，为了满足好奇心，小徐就直奔屋子里了解详情。小徐进屋那一刻映入他眼帘的是一位中年妇女和几个年幼的小男孩，这哭声是由其中一个孩子所发出来的。随后小徐就询问这位母亲孩子到底为何会哭闹不止，这位母亲就告诉他说“我的丈夫在多年前和别的女人私奔了，他抛弃了我与孩子们，家庭失去了顶梁柱，也就失去了收入来源。为了让孩子们有口饭吃，我也尝试着找工作，雇主们嫌弃我做事慢，最后也没有被他们录用，因为没愿意给活我干，就没钱买食物，孩子肚子饿了就会大哭起来”。
乌干达穷人之家
小徐出于对这家人的同情，把身上一些现金交给了孩子母亲保管，让她去买粮食下锅，不仅如此他还带着孩子们去买烧饼吃。孩子们就像几天没有吃过东西那样，一拿起烧饼就狼吞虎咽地吃起来，而且吃得那是津津有味，吃完了还不忘舔手指，小徐看到这一幕心中有种说不出的滋味，每天吃惯大鱼大肉的他，直到现在才发现非洲底层人民的不易。也就是从这个刻起，他看到非洲底层人民对粮食的渴望，小徐从此就决定要珍惜每一粒来之不易的食物。小徐觉得一个母亲拉扯几个孩子长大不容易，于是就好人做到底，还给这位母亲介绍一份固定的工作。这名母亲得到救助后连忙带小孩过来向小徐道谢，其间还不忘夸奖他是一个“大好人”。
来自中国的好心人士和非洲穷人合影
也许这份小小的恩惠，对这个贫困家庭来说太过于贵重了，这名母亲在得知小徐还是单身的情况下，竟坦言要做他的妻子。而嫁给小徐的理由就是为了报答这份“救助之恩”，这位母亲声称，只有通过以身相许的方式才能好好报恩，如果小徐愿意娶自己，那样就可以一辈子的青春去服侍他了，即使为小徐“做牛做马”，这名母亲说也无怨无悔。小徐连忙拒绝了这名母亲好意，还说明了自己做好事并不是另有所图，还叮嘱这名母亲不要把报恩这件事放在心上，小徐临走时，还祝愿这个贫穷之家越来越好。
爱心没有国界之分，只要及时向有困难之人伸出援手，人家才感受到温暖，在这个世上就会少一份苦难。在这个社会里，受人恩惠就要永远记住这份恩情，懂得知恩图报，这样才能爱心继续传承下去，只要人人献出一份爱，世间将会变得无限美好。