在《想不想修真》这款游戏中，血精草是一种珍贵的炼丹材料，主要用于炼制洗髓丹、浑天丹以及一品仙丹等，对于提升角色的攻击和防御能力具有重要作用，以下是关于血精草高效获取途径以及哪个副本掉落最多的详细介绍：
一、血精草的主要用途炼制丹药：血精草是炼制浑天丹（加防御）和一品仙丹的主要材料，浑天丹能够大幅提升角色的防御能力，而一品仙丹则具有多种功效，是修真者提升修为的重要助力。
提升修为：通过炼制丹药并服用，修真者可以获得修为的提升，从而加速修炼进程。
二、血精草的高效获取途径副本掉落：
地上图7：根据玩家经验和游戏数据，地上图7（丹霞洞）是掉落血精草最多的副本，在这里进行元神出窍300轮，大约可以获得850个血精草，想要高效获取血精草的玩家，可以优先考虑在此副本进行刷取。
天上所有图：虽然天上所有地图的血精草掉落量相对较少，但仍然是获取血精草的有效途径之一，玩家可以在完成其他任务或挑战时，顺便在这些地图中刷取血精草。
其他途径：
珍宝阁购买：玩家可以在珍宝阁中购买血精草，但需要注意价格可能会市场供需关系而波动。
帮派宝库兑换：部分帮派宝库中也提供血精草的兑换选项，玩家可以根据自己的帮派贡献度进行兑换。
地上图7（丹霞洞）：该副本不仅掉落血精草的数量多，而且掉落概率也相对较高，对于想要大量获取血精草的玩家来说，地上图7是一个不可多得的好去处。
天上所有图：虽然这些地图的血精草掉落量不如地上图7，但玩家在探索或挑战这些地图时，仍然有机会获得血精草，这些地图还可能掉落其他珍贵材料或装备，因此也值得一试。
四、注意事项合理安排时间：刷取血精草需要耗费一定的时间和精力，因此玩家需要合理安排自己的游戏时间，避免过度沉迷游戏而影响生活和工作。
提升修为和实力：在刷取血精草的过程中，玩家可能会遇到一些强大的敌人或挑战，提升自己的修为和实力是非常重要的，通过修炼、提升装备等级、学习新技能等方式，可以增强自己的战斗力，从而更好地应对各种挑战。
《想不想修真》中的血精草是一种珍贵的炼丹材料，对于提升角色的攻击和防御能力具有重要作用，玩家可以通过地上图7（丹霞洞）等副本高效获取血精草，并合理安排时间和提升自己的修为来更好地应对游戏中的挑战。