自我认知被认为是一个人成长和发展的基石。心理学家丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）指出，高情商的人能够更好地管理自己的情绪，并理解他人的感受，从而建立良好的社交关系。在职场中，这种能力尤为重要，因为它直接影响到团队合作、沟通效率以及领导力。
网友“职场小白”评论道：“我曾经以为只要努力就能获得成功，但后来发现，与同事相处融洽、懂得倾听别人的意见同样重要。”这种观点反映出越来越多的人开始意识到，仅仅依靠专业技能是不够的，自我认知和情商也必须得到提升。
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