
[健康]

世界睡眠日 今天你睡好了么
今年的世界睡眠日已经快要到来了。那么导致失眠的原因有哪些呢?让专家给你讲讲要如何睡得好吧。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(25)

世界睡眠日当天请十一点就入睡
世界睡眠日一直提倡着大家的睡眠,那么在世界睡眠日当天请十一点就入睡。那么要是失眠的时候吃什么好呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(35)

世界睡眠日 让你快速入睡的方法
每年的3月21号是世界睡眠日,而在世界睡眠日失眠了怎么办呢?小编就为大家讲解几个快速入睡的方法。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(28)

世界睡眠日 失眠有哪些症状
失眠是一件让很痛苦的事情。那失眠有什么症状呢?在世界睡眠日的时候,失眠要怎么办呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(33)

晚上要怎样玩手机才会不伤身
现在很多人都喜欢玩手机,特别是晚上要睡觉之前一定要玩手机。 而一直玩手机的危害是很大的。那么晚上要怎样玩手机才会不伤身?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(31)

世界睡眠日教你如何健康睡眠
世界睡眠日顾名思义讲的就是关于健康的知识。那么我们要如何对待睡眠呢?怎么样才算健康的睡眠呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(28)

冬季上班族如何预防亚健康
人的一生健康是最重要的。然而很多上班族因为工作原因而忽略自己的身体健康。那么冬季上班族如何预防亚健康?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(26)

世界睡眠日 现代人为何容易失眠
世界睡眠日已经慢慢的到来了。那么在世界睡眠日到来之际我们要如何防止自己失眠呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(25)

手机辐射对女性的危害有多大
现在很多女性都经常手机不离手的。基本都成为了手机控。那么经常玩手机对女性有什么危害呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(27)

世界睡眠日 大家不要舍不得睡
睡眠是人类的基本需求,就健康来说睡眠与饮食同样重要。虽然都没时间,但是大家不要舍不得睡。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(28)

上班族喝什么茶可以缓解眼睛干涩
经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况,眼睛干涩,有疼痛感。那么上班族喝什么茶可以缓解眼睛干涩?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(27)

高血压患者如何度过世界睡眠日
世界睡眠日是3月21号,已经快到了。那么高血压患者要如何度过世界睡眠日呢?高血压患者如何保证良好的睡眠呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(28)

为什么春季一到就容易犯困
每次一到了春季,人就很容易犯困。那么导致犯困的原因是什么呢?犯困了怎么办呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(30)

世界睡眠日为什么要多睡一小时
现在世界睡眠日提倡多睡一个小时。现在很多人都是因为工作压力而失眠,那么如何减压才能保证睡眠呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(29)

世界睡眠日的用意是什么
世界睡眠日顾名思义就是让大家能有个好的睡眠。那么世界睡眠日的来历是什么呢?世界睡眠日的用意又是什么呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(26)

世界睡眠日让女性变得更漂亮
女性的漂亮其实是跟睡眠有关系的。世界睡眠日来劲之际,小编就讲讲女人皮肤跟睡眠的关系吧。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(26)

吃苹果可减肥的方法
大多女性在减肥过程中都很烦恼,苹果能够减肥,可是只吃苹果总是坚持不下来,又害怕喝其它东西起不到效果,现在我就来介绍一下苹果怎样吃能够减肥。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(28)

可以提亮肤色的食物
因为工作、生活节奏的影响,很多女性的皮肤显得黯淡无光,让众多女性异常苦恼,以下就介绍几种可以提亮肤色的饮食。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(29)

吃走黑眼圈廉价食物
熬夜有黑眼圈怎么办?很多人在熬夜之后看到脸上的黑眼圈都会无奈的发出这个疑问,以下就推荐几种健康的食疗方法。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(25)

女性经期要忌口的食物
月经期,是女人每个月最虚弱的时候。而如果吃的食物不对,就会让经期不适加重,因此,经期一定要注意哪些食物要忌口。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(30)

怎么吃甜食才不会发胖
爱美的女性朋友们,最讨厌的就是身上长出了多余的肥肉了,可是又爱吃甜食,那么怎么吃甜食才能不长胖呢?...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(31)

女人不老的秘诀 三红三黑养出来
衰老对于一个女性来说是最不想提及的话题。如何有效抗衰老、永葆青春活力是每一位女性追求的理想。因此,平时可以多吃以下“三红三黑”食物,相信会有不错的效果。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(26)

猴头菇炖鸡汤的营养功效及做法大全
冬季寒冷是很适合炖汤的季节,猴头菇炖鸡汤的营养价值高,下面一起来看下猴头菇炖汤的做法大全及功效吧。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(29)

呵护乳房健康的食物
乳房是自身魅力的一个展示,它的完美能让女性看起来更为曼妙迷人更为自信。想要拥有一对秀挺的乳房并不困难,只要吃的对了,同时好好呵护,就能让现代女性既拥有美丽又拥有健康!...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(27)

适合晚上食用的减肥食物
晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?下面就介绍几种适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖。...
来源:探索新闻网2020-09-17浏览(29)
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